Ming PA 明明 - L.Ming 吃喝玩樂的日記

收到好姐妹的要求，希望我多分享多少少「女人經」，哈，當然都可以哦！也多謝好姐妹的看重。要是講多少少愛情或服裝等等，其他人更有資歷吧！所以我今天都是提一下各姐妹們"小妹妹"的保護好了。

小M一直也知道，女性的私密處往往引起不少煩惱，也有不少尷尬~~那麼，私密處如何保護？

小M的皮膚屬敏感肌，竟然包括小妹妹的位置，很多時下面的痕癢和熱痛感都令我好尷尬和無奈，難道只可以啞忍？

為此，小M在網上參考了不少醫學網站，列出了幾點我們平時也不太留意的，而且也常犯的，讓我先列出少少保養方案：

1. 要勤換護墊或衛生棉，避免使用含香料過重的衛生用品，以免引起過敏反應。

2. 盡量不穿著緊身不透氣的褲子。

3. 上完廁所時，衛生紙由前往後擦，避免將肛門的細菌帶到陰部。

4. 運動過後，要儘快更換衣物並保持身體的乾爽。

5. 陰道在健康的狀態下，可用溫水沖外陰部，再用乾淨毛巾擦乾。

6. 適當使用私密保養產品，平衡私密處酸鹼值及維持健康菌叢，降低病菌感染機率。

小M直說，自己也有做得不足的地方~~所以有時小妹妹位置也不太舒服......

陰部本身含有許多好菌，在合適的pH值環境下，優勢菌種如「乳酸菌」，能抑制害菌生長，幫助私密處維持在健康狀態，可多多攝取蔓越莓、優酪乳、優格，有效幫助私密處調節平衡自身pH值，有利私密益菌形成防衛屏障，對抗惡菌攻擊。但由於都市女性生活繁忙，壓力大，加上潮濕天氣、衛生欠佳等內外因素影響，私密酸性環境受到破壞，導致益菌數目失衡，惡菌伺機繁殖，便會出現灼痛、痕癢及異味等不適及難堪症狀。

如果真的在外出時或不方便時引發難堪症狀，真的欲哭無淚~~所以我也要多作介紹一些實用性高的產品。

之前曾經推介過Uticare 紓密丹， 回應返來也是表達這個產品非常有效。 不單單可以解決小妹妹的煩惱， 也可以減少尷尬情況出現， 另外也可以當作日常保健，一舉數得。

購物傳送門：http://bit.ly/uticare-120

「Uticare 紓密丹」守護私密功效顯著，這個小M可是親身試過，在市場上的私密產品實在難求，所以要認真了解一下。

Uticare 紓密丹獲得「香港醫護學會」真人測試證實，高達 97%受私密症狀困擾的醫護會員，認同服用後有效改善私密症狀：

– 97%改善私密痕癢 – 93%改善分泌異味

– 90%改善分泌顏色 – 90%改善分量

有樣重要事情要提醒一下，因為Uticare 紓密丹取自天然成分，而且無添加色素，所以膠囊入面專利洛神花、高濃縮蔓越莓萃天然原料每批次的顔色會有差異，但不影響護密效果，大家也不用擔心是已變壞喔~~

上次去北京旅行， 幸好我有帶備， 因為在出發前我剛好M Come， 很怕因為環境惡劣又或者不方便而令念珠菌產生， 而且可能不方便尋找就手間。結果預計會發生的事都發生了~~但還好我有帶Uticare 紓密丹在身。

正常保健，每天一至二粒也可以，減少偶發性出現。嚴重時服食4粒，針對紓解私密症狀。

我現在連平常的活動也會帶備，因為跑步會令全身出汗，游水更加會接觸不同程度的污水~~真的不能不防！

Uticare紓密丹是市場唯一經香港及日本公証行雙驗證，殺私密惡菌高達99%*，絕非自家實驗檢測，結果備受肯定，是信心及實力之選！

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